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味增菇菇雞,低卡高蛋白減肥餐

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低卡又高蛋白,超好吃味增菇菇雞!
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營養概算(一份,影片中為一份):
熱量 338大卡
蛋白質 60公克
脂肪 5.3大卡
碳水 12.2公克

(參考資料:TFDA食品營養成分資料庫、食品包裝標示)


食材:
雞胸肉 2塊 約250公克
鴻禧菇 約100公克
香菇 2朵 約50公克
味增 約30公克
大蒜 1顆


總花費 約120元


製作時間 20分鐘(電鍋約15分鐘)


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